Metvica (Mentha longifolia)
Metvica (Mentha longifolia), menta ili nana u narodu poznata kao jedna od ljekovitih biljaka, pogodna za pripremu čajeva kao i začin uz razna jela, posebno jela od mesa i od divljači. Ugodnog je mirisa na mentol pa otuda i nosi naziv menta. Postoji više vrsta. Pripada familiji usnatica kao i mnoge druge slične biljke kao što su : origano, majčina dušica, ruzmarin, lavanda,bosiljak i drugi. Metvica je višegodišnja zeljasta biljka.Biljka je prijatnog i vrlo aromatičnog mirisa. Eterično ulje metvice možemo unositi u organizam u vidu tableta i pastila,zatim ,imamo kapi od metvice, mentina voda koja je znatno slabija od kapi .Ulje ostavlja znatan uticaj i pokazuje veliki napredak u liječenju zivaca koji su osjetljivi na hladnoću. Spoljašnja upotreba : masiranjem pomaže kod truljenja kože, otklanja glavobolju. Unutrašnja upotreba : svojim sastojcima djeluje na pojačanje izlučivanja žuči, smiruje grčeve ( želudčane i crijevne ), postepeno otklanja nagon za povraćanjem i doprinosi smirivanju svim nervoznim smetnjama kao što je : nervozno lupanje srca.
100 g Metvice sadrži:
|
Voda
|
78.65 g
|
|
Kalorije
|
70 kcal
|
|
Proteini
|
3.75 g
|
|
Ukupno lipida (masti)
|
0.94 g
|
|
Ugljenih hidrata
|
14.89 g
|
|
Vlakna ukupno
|
8.0 g
|
|
Šećera ukupno
|
-- g
|
Izvor:Wikipedia
.jpg)
Metvica
10:10 | 
Objavio/la
NeVeh
.jpg)
Oznake:
0 komentari:
Objavi komentar