Kukuruz - Nutricione vrijednosti
100 g Kukuruza sadrži:
Voda
|
10.37 g
|
Kalorije
|
365 kcal
|
Proteini
|
9.42 g
|
Ukupno lipida (masti)
|
4.74 g
|
Ugljenih hidrata
|
74.26 g
|
Vlakna ukupno
|
-- g
|
Šećera ukupno
|
-- g
|
Minerali
Kalcijum Ca
|
7 mg
|
Željezo Fe
|
2.71 mg
|
Magnezijum Mg
|
127 mg
|
Fosfor P
|
210 mg
|
Kalijum K
|
287 mg
|
Natrijum Na
|
35 mg
|
Cink Zn
|
2.21 mg
|
Vitamini
Vitamin C
|
0.0 mg
|
Tiamin
|
0.385 mg
|
Riboflavin
|
0.201 mg
|
Niacin
|
3.627 mg
|
Vitamin B-6
|
0.622 mg
|
Folna kiselina
|
-- µg
|
Vitamin B-12
|
0.00 µg
|
Vitamin A RAE
|
0 µg
|
Vitamin A IU
|
0 IU
|
Vitamin E
|
-- mg
|
Vitamin D (D2 + D3)
|
0.0 µg
|
Vitamin D
|
0 IU
|
Vitamin K
|
-- µg
|
Lipidi
Zasićeni
|
0.667 g
|
Mononezasićeni
|
1.251 g
|
Polinezasićeni
|
2.163 g
|
Holesterol
|
0 mg
|

Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Blog Archive
0 komentari:
Objavi komentar