Artičoka
Artičoka
Artičoke su neotvoreni cvjetni pupoljci.
Pri kupovini odaberite artičoke splasnute glave sa čvrsto zatvorenim lišća.
Povucite jedan list i provjerite da li ima crnih mrlja.
Tijekom zime, bijeli ili brončani izgled ne utječe na kvalitet.
U frižideru artičoka može u plastičnoj vrećici stajati i do jedne sedmice .
Zadržati suho kako bi se spriječilo rast plijesni.
Zdrava, bez kolesterola, niske kalorije, bez masnoće, bez zasićene masnoće , malo natrija, dobar izvor prehrambenih vlakana, dobar je izvor vitamina C, dobar je izvor folne kiseline, dobar izvor magnezija.
Artičoke su neotvoreni cvjetni pupoljci.
Pri kupovini odaberite artičoke splasnute glave sa čvrsto zatvorenim lišća.
Povucite jedan list i provjerite da li ima crnih mrlja.
Tijekom zime, bijeli ili brončani izgled ne utječe na kvalitet.
U frižideru artičoka može u plastičnoj vrećici stajati i do jedne sedmice .
Zadržati suho kako bi se spriječilo rast plijesni.
Zdrava, bez kolesterola, niske kalorije, bez masnoće, bez zasićene masnoće , malo natrija, dobar izvor prehrambenih vlakana, dobar je izvor vitamina C, dobar je izvor folne kiseline, dobar izvor magnezija.
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar